Browse Category

Sponsors

HardlopenSponsors

Balance is the new beginning

15 september 2018 0 comments

Ik kijk er best tegenop om weer een post te plaatsen. Veel te lang geleden… Ik heb de afgelopen periode niet stil gezeten, maar ik heb wel wat andere inzichten gekregen. Kortom, ik heb jullie veel te vertellen!

Veel gebeurd

Ik begin toch nog even bij de start van mijn challenge. Ik ben in januari van dit jaar gestart met mijn challenge, om precies te zijn op 5 januari, om aandacht te vragen voor de vervelende ziekte Endometriose. Veel vrouwen kampen hiermee en de bekendheid van deze ziekte kan nog veel beter. Dat is belangrijk voor onze toekomst! Daar draag ik graag mijn steentje aan bij. Ik heb dit gekoppeld aan een sportief doel. Ik wilde alles aan het getal 5 koppelen. 5 staat voor 5 sterren, dus perfectie. Het kan niet gek genoeg zijn, dus ik koos in plaats van 5 km voor 5 mile en dat gedurende dit hele jaar. Dat moest toch gewoon lukken naast een full-time baan en het liefste nog wat carrière maken,  een leuke moeder zijn en ook nog een fijne vriendin zijn voor mijn omgeving?

Al die ballen

Ik ben in januari vol overtuiging gestart. Ik zou dit wel even volhouden! Zoveel stelt deze challenge toch ook niet voor? Althans, dat hield ik mezelf voor. Helaas werd ik al vrij snel in de wedstrijd geteisterd door flinke kneuzingen aan mijn ribben. Na een rustperiode van 6 weken kon ik gelukkig een doorstart maken. In deze rustperiode hebben veel mensen de kilometers gelopen voor Endometriose. Mooi om te zien hoe dat werkt. Toen realiseerde ik mij ook dat ik misschien wel een andere naam aan deze challenge had moeten koppelen. Waarom het alleen koppelen aan “Lisette”? Terwijl samen minder kwetsbaar is en ook meer energie geeft. Aandachtspuntje! Afijn, vanaf maart weer volle bak aan de slag gegaan. Die 5 mile moest en zou ik 5 dagen in de week gaan hardlopen. Ik kreeg in maart even een energieboost, maar al vrij snel brokkelde mijn energie af. Ik merkte dat de vermoeidheid in mijn lichaam bleef zitten. Heel gek vond ik dat toen, want ik sliep, at en dronk als een malle. Op een gegeven moment werd mijn weerstand ook nog slecht. Ik kon niks meer hebben. Elk virusje dat Juliette van het kinderdagverblijf meenam, pikte ik ook op. Ik had al helemaal geen zin meer in het bijhouden van social media. Ik vond alles stom.

Op zoek naar balans

In april was ik aardig uitgeblust. Toen realiseerde ik mij dat dagelijks intensief sporten echt niet voor elk lichaam is weggelegd. Ik had geen lol meer in het hardlopen en ik trok het simpelweg gewoon niet. Het kwartje viel uiteindelijk wel. Ik ben er van overtuigd dat bewegen onlosmakelijk onderdeel moet uitmaken van je week. Het moet echter wel een relevante aanvulling zijn, zodat je ook de energie van het sporten ervaart. Pas dan ervaar je een goede balans tussen lichaam en geest. Waar ik dacht dat 5 keer in de week hardlopen lichamelijk een gewenning zou worden, is dit voor mij toch echt anders gebleken. De ene keer lukt het makkelijk om die 5 mile hard te lopen en de andere keer kan ik beter gaan wandelen of misschien even helemaal niks doen. Het herstel is een belangrijk onderdeel van intensief bewegen en dat kost tijd. Waarschijnlijk vertel ik niks nieuws. Ik vond zelf dat ik als een machine door moest gaan. Maar tja, ook ik ben geen machine.

Andere mindset

Conclusie: het lukt mij niet om de challenge vol te houden hoe ik deze voor ogen had. Hier baal ik natuurlijk ontzettend van en het voelt als falen. Ook omdat ik hiermee juist de ziekte Endometriose extra op de kaart wilde zetten. Mensen hebben nota bene gesponsord. Ik heb geworsteld met wat ik moest doen. In mei heb ik pas echt een andere mindset gevonden. In plaats van 5 keer in de week intensief te gaan hardlopen, geloof ik veel meer in 5 keer in de week lekker bewegen. Daarin kan ik best mijn grenzen opzoeken, maar daar moet ik niet continu mee bezig zijn. Ik wissel het hardlopen nu ook af met fietsen en wandelen. Dat voelt als een verrijking. Lekker bewegen staat nu centraal voor de ziekte Endometriose. Bewegen is voor iedereen goed!

Natuurlijk mag je blijven sponsoren voor Endometriose 🙂

Misschien heb ik jou teleurgesteld, ook omdat je geld gesponsord hebt. Ik hoop dat je het positieve er van kan inzien en weet dat het geld naar een heel goed doel blijft gaan; namelijk de ziekte Endometriose. Het sponsoren doe je eigenlijk voor alle dames die te maken hebben of gaan krijgen met Endometriose. Voel je dus vrij om te sponsoren, maar het is uiteraard geen verplichting!

Ik wil alle sponsors nogmaals danken. Daarnaast hebben een aantal vriendinnen mij door de afgelopen tijd getrokken. Samen hardlopen, wandelen of fietsen is ook heel fijn. Dit heeft mij geholpen om er een positieve draai aan te geven, thanks daarvoor!

Ik heb veel kilometers bijgehouden. Ik kom hier de volgende keer op terug. Verder ben ik aan het brainstormen om na dit jaar een andere invulling te geven aan Lisette Loopt. To be continued…

Lieve groetjes,
Lisette

Heb je tips, wil je mij helpen of wil je iets delen? Laat het mij nog steeds weten!