VoedingVoorbereidingen

Advies voeding en sporten By Annemieke geeft extra vertrouwen!

30 december 2017 26 Comments

Goede voeding is ontzettend belangrijk als je veel sport. Dat weten sporters als geen ander. Ik heb altijd veel gesport: tennissen, squashen, hardlopen en fietsen. Deze sporten wisselde ik met elkaar af. Nu ga ik veel intensiever hardlopen en dat vraagt meer van mijn lichaam. Om te voorkomen dat ik roofbouw op mijn lichaam pleeg heb Personal Trainer By Annemieke ingeschakeld!

De personal trainers By Annemieke weten waar ze het over hebben. Ook als het om voeding in combinatie met intensief sporten gaat. Zij hebben verschillende trainers met verschillende achtergronden in huis. Zij gaan mij helpen met een goed voedingsschema. Volgende week wordt onze afspraak vervolgd. Daarnaast krijg ik tips voor mijn hardlopen zelf. Zo ga ik de komende tijd goed mijn hartslag in de gaten houden. Mijn hartslag zegt heel veel over mijn conditie en mijn herstel. Met mijn sporthorloge kan ik hier op sturen. Gedurende mijn challenge houd ik goed contact met By Annemieke. Dit geeft mij extra vertrouwen.

Met mijn challenge vraag ik aandacht voor de ziekte Endometriose. Er worden nog steeds herkenbare verhalen gedeeld. Ik blijf hier benieuwd naar. Naast de ziekte Endometriose, dat in het ergste geval tot onvruchtbaarheid kan lijden, heb ik meerdere mensen in mijn omgeving die niet vanzelfsprekend zwanger worden. Ik merk dat de onzekerheid die hierbij komt kijken, overeenkomt met de onzekerheid die ervaren wordt bij Endometriose. De onzekerheid van niet zwanger kunnen worden, gaat niet in je koude kleren zitten.

Volgende week vrijdag (5 januari) gaat mijn challenge officieel van start! Ik heb er zin in. Natuurlijk vind ik het ook spannend. Niet zozeer de zin in het hardlopen, want als ik een keertje geen zin heb, dan zorg ik er wel voor dat ik zin maak. Ik vind het wel spannend wat er de komende tijd op mijn pad gaat komen. Gaan mensen mijn foto’s niet irritant vinden? Misschien wel, sorry dan alvast. Ga ik het streefbedrag wel halen om meer aandacht te creëren voor de ziekte Endometriose? Daar doe ik het immers allemaal voor. Ga ik geen pijntjes krijgen? Vast wel… en wat is dan plan B? Ook daar heb ik natuurlijk over nagedacht, maar ben niet iemand die nu al van beren op de weg uit wilt gaan. Ik ben toch wat impulsief ingesteld. Ik heb getraind, ik wil dit nu en dus ga er voor. Ik ga het zien en beleven. Leuk als je het met mij mee wilt beleven. Dat is uiteraard geen verplichting!!!

RPL Woerden komt vrijdag mijn start filmen. Leuk! Dan heb ik ook weer wat beeldmateriaal. Daar ben ik namelijk zelf niet zo’n held in.

Heb je tips, wil je mij helpen of wil je iets delen? Je mag het mij altijd laten weten!

Gerelateerde posts

26 Comments

Emmett 6 maart 2019 at 13:58

Could you inform me what theme are you using on your site?

It looks good.

Reply
Harriett 14 maart 2019 at 12:07

Facebook brought me to your blog site– your post actually struck a chord.

Reply
Quyen 29 maart 2019 at 00:23

Thanks for such an engaging post. I really enjoyed reading this.

Reply
Coy 3 april 2019 at 19:09

Amazing post! Can’t wait to learn more from you.

Reply
Lettie 4 april 2019 at 10:15

Such a fascinating post, I’m delighted I came across
your blog site.

Reply
EllNami 26 april 2019 at 12:16

Pharmacist Opinion On Amoxicillin cialis 5 mg Acheter Cialis Original En Ligne Photo Propecia Finasteride Comprar Cialis Envio Rapido

Reply
ugiyajowiwace 28 april 2019 at 19:07 Reply
ufilitana 28 april 2019 at 19:07 Reply
afoborewi 28 april 2019 at 19:50 Reply
inovelurehey 28 april 2019 at 19:50

http://mewkid.net/buy-amoxicillin/ – Amoxicillin 500mg Capsules Amoxicillin 500 Mg zak.bdtj.lisetteloopt.nl.mjn.tb http://mewkid.net/buy-amoxicillin/

Reply
aokawapoheb 28 april 2019 at 19:57 Reply
oreraphade 28 april 2019 at 19:59 Reply
ouydebore 28 april 2019 at 19:59 Reply
atozunel 28 april 2019 at 19:59

http://mewkid.net/buy-amoxicillin/ – Buy Amoxicillin Amoxicillin quu.ogvq.lisetteloopt.nl.ksj.wr http://mewkid.net/buy-amoxicillin/

Reply
uguqaedaseh 28 april 2019 at 20:10

http://mewkid.net/buy-amoxicillin/ – Amoxicillin No Prescription Amoxicillin Purchase byy.hgsf.lisetteloopt.nl.jbf.op http://mewkid.net/buy-amoxicillin/

Reply
ipijagnavl 28 april 2019 at 20:11 Reply
zuzawfog 29 april 2019 at 01:16

http://mewkid.net/buy-amoxicillin/ – Amoxicillin 500 Mg 18 uvc.yydr.lisetteloopt.nl.bqp.mo http://mewkid.net/buy-amoxicillin/

Reply
ojejufaedoke 29 april 2019 at 01:16 Reply
ohotoyeb 29 april 2019 at 01:45 Reply
ogumevelufan 29 april 2019 at 01:46 Reply
ewisoebmmau 29 april 2019 at 01:49 Reply
ajadoso 29 april 2019 at 02:21

http://mewkid.net/buy-amoxicillin/ – Buy Amoxicillin Online Amoxicillin 500 Mg bfl.sydt.lisetteloopt.nl.oog.uc http://mewkid.net/buy-amoxicillin/

Reply

Leave a Comment